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クラシック・バレエのための舞台メイク・レッスン[DVD]

舞台に立つすべての方へ。目からうろこの舞台メイクテクニックを身につけて、素敵な舞台姿を手に入れましょう。舞台メイクの基本から年齢・役柄による変化のつけ方まで、舞台に立つために必要なメイクテクニックのすべてをカバー。


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針山真実「Disney Music for Ballet Class Adult」

国際的に活躍するバレエ講師兼ピアニスト針山真実による、世界初ディズニー公式バレエレッスンCD。音楽から踊りに入り込めるようにと考え、ドラマティックな映画音楽や情緒ある音楽を多く選曲したアダルト用。


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全身「からだ革命」

40歳、20代より体が動く。求め続けた、納得できる「からだと心」 食事、ボディ コンディショニング、メンタル トレーニング。


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バレエをやりたい!

本当はバレエを踊ってみたいのに「もう歳だから」などとあきらめていませんか? いざ始めようと思ってもどうしていいかわからない、勇気がなくて迷っている、というあなたに、熱いメッセージと具体的なアドバイスを贈ります。


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クロワゼ バレエレッスン シリーズ(4)「ポール ド ブラ」

バレエの腕と顔のつけ方。腕が踊りをバレエにする。おとなだからできる「上体」の使い方を徹底マスター。バレエ専門誌「クロワゼ」発のバレエレッスン シリーズ第4弾。


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豊川美惠子「29歳からの大人のバレエ ストレッチ、エクササイズから基礎レッスンまで」

本書では、バレエの本質となる基本のステップやポーズを覚えながら、体や筋肉の動かし方を覚え、ストレッチ&エクササイズとレッスンを行います。痩せることよりも筋肉を鍛え、立ち姿や動作を美しくすることで、美しく若々しい肉体を作ります。


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クロワゼ バレエレッスン シリーズ(3)「アン ドゥオール」

脚を付け根から外側に回す「アン ドゥオール」。バレエの基本であるこの体の使い方を、様々なアプローチから身につけるレッスン本。


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クロワゼ バレエレッスン シリーズ(2)「バレエの筋肉、使えてますか?」

腕を優雅に動かしたり、脚を高く上げたり……「どの筋肉をどう使えば、美しくバレエを踊れるの?」の疑問に答えるレッスン本。


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クロワゼ バレエレッスン シリーズ(1)「ピルエット!」

バレエを習う誰もが上手になりたい「回転」の技術、ピルエット。正しい基本から応用のテクニックまで、きれいに回るコツをご紹介。


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クロワゼ「バレエ ストレッチ集」

気付いた時にいつでも伸ばす、その習慣が体を変える!「時間」も「場所」も「DVD」も要らない簡単エクササイズが満載。


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蘆田ひろみ「おとなのバレエ クリニック」

おとなからのバレエで、美しく健康に。整形外科医が体やレッスンの悩みに答えつつ、おとなならではの上達法や注意点などを解説。


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下村由理恵「大人から始めるやさしいバレエレッスン 下巻」

大人の女性を対象に初心者でも無理なく身体が動かせるバレエの基礎を、世界的プリマバレリーナ 下村由理恵がわかりやすい解説と映像で紹介する教則DVDの下巻。


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マッツ エック「眠れる森の美女」

スウェーデンを代表する振付家マッツ エック。古典バレエを独自に解釈した斬新的な作品を数多く残し、30年以上にわたってモダンバレエの先駆者として活躍をしてきました。 マッツ エック版に登場するオーロラは、反抗期真っ只中。「 […]