この本で紹介されているのは、床に座るか、寝た状態でおこなうストレッチ。立っておこなうよりも、体に負担をかけずにバレエの体をつくることができます。
みんなのバレエ・ストレッチ /新書館/Ｃｌａｒａ編集部（大型本） 中古
著者名：Ｃｌａｒａ編集部、小野恵理出版社名：新書館発売日：2009年03月商品状態：非常に良い※商品状態詳細は商品説明をご確認ください。
2023年4月1日発売
詳細／購入 Yahoo!ショッピング 360円（税込）
みんなのバレエ・ストレッチ／新書館
バレエの体をつくるためのストレッチをかわいいイラストで紹介。股関節を柔らかくする方法、背筋や足の裏の鍛え方など、体に負担のかからない１６のレッスンのほか、ストレッチＱ＆Ａ、バレエ教室の選び方等も収録。■カテゴリ：中古本■ジャンル：女性 生活 コンピュータ 音楽■出版社：新書館■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2009/03/01■カナ：ミンナノバレエストレッチ シンショカン
2023年4月1日発売
詳細／購入 Yahoo!ショッピング 262円（税込）
みんなのバレエ・ストレッチ /新書館/Ｃｌａｒａ編集部
2009年03月発売
詳細／購入 楽天ブックス 200円（税込）
みんなのバレエ・ストレッチ／新書館
バレエの体をつくるためのストレッチをかわいいイラストで紹介。股関節を柔らかくする方法、背筋や足の裏の鍛え方など、体に負担のかからない１６のレッスンのほか、ストレッチＱ＆Ａ、バレエ教室の選び方等も収録。■カテゴリ：中古本■ジャンル：女性 生活 コンピュータ 音楽■出版社：新書館■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2009/03/01■カナ：ミンナノバレエストレッチ シンショカン
2023年4月1日発売
詳細／購入 Yahoo!ショッピング 171円（税込）
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